Zlepšovanie sa
streda, 23. október 2019

Moja skúsenosť s novou hudbou k cvičeniam

5.1.19 | Od praktizujúcej Dafa zo zámoria

(Minghui.org) 5. novembra 2018 stránky Minghui zverejnili novú verziu hudby k cvičeniam Falun Dafa. Hudba k druhému cvičeniu má dĺžku 60 minút namiesto pôvodných 30 minút. Rada by som sa podelila o pozitívne účinky, ktoré na mňa malo cvičenie s novou dlhšou verziou. Dúfam, že to povzbudí ďalších praktizujúcich, aby to tiež vyskúšali a mali z toho úžitok.

Deň po vydaní novej hudby som požiadala ďalšiu praktizujúcu, aby si so mnou zacvičila. Tá už predtým v Číne skúšala hodinovú verziu druhého cvičenia (Falun pozícia v stoji), no neúspešne. Bola však ochotná to skúsiť, keďže sa jej zdalo, že možno nás chcel náš Učiteľ povzbudiť, aby sme to robili, a preto to bolo zverejnené na stránkach Minghui.

Alice povedala, že keď sme začali, cítila silné energetické pole. Trochu sme sa síce zapotili a potrápili, ale dokončili sme cvičenie. Potom povedala, že jej telo sa cíti oddýchnuté a plné energie. V ten deň si Alice nepotrebovala poobede pospať ako zvyčajne a povedala, že jej efektivita v práci sa výrazne zlepšila.

Ja som tiež cítila silné pole energie, iné ako pri mojom bežnom rannom cvičení. Zvyčajne sa ráno cítim ospalá a unavená, ale po cvičení hodinového cvičenia Falun pozície v stoji som cítila, že moje telo je veľmi ľahké a zvyčajná ospalosť a únava boli preč. Moja ranná usilovnosť sa zlepšila.

S Alice žijeme spolu v byte a obe pracujeme pre médiá. Každý deň vstávame o 3:50 ráno a do 7:30 sme robili cvičenia a študovali Fa. Potom sme začali pracovať a skončili sme o 18:00 večer. Následne sme si dali rýchle jedlo, aby sme šetrili čas na Dafa projekty.

Od 21:00 do 23:00 sme zvyčajne zase študovali Fa a spali sme iba štyri hodiny. Odkedy sme začali cvičiť hodinovú verziu druhého cvičenia, prestali sme počas dňa pociťovať ospalosť.

Požiadali sme aj niektorých ďalších praktizujúcich, aby sa k nám pridali. Všetci mali podobné skúsenosti. Vzniká pri tom silné pole energie.

Uvedomili sme si, že táto predĺžená hudba k cvičeniam musí mať mnoho ďalších významov, ktorých si nemusíme byť plne vedomí, ale cítime silu fyzického poľa ako aj poľa energie. Ak vytrváme v cvičení, budeme z toho mať naďalej úžitok.

Jeden z praktizujúcich váhal, keď sme ho pozvali, aby sa pripojil k nášmu spoločnému cvičeniu. Akonáhle však raz začal, pocítil silné energetické pole a vytrval. Hoci to bolo náročné, bol odhodlaný pokračovať. Nedávno s nami nielenže cvičil hodinové cvičenie, ale dokončil aj celú sadu cvičení.

Mnohí praktizujúci sú zaneprázdnení projektmi Dafa a mnohí možno nemajú dosť času na spánok a sú často unavení. Ak dokážete robiť túto hodinovú verziu druhého cvičenia, vaša energia ďaleko prevýši to, čo by ste získali hodinou spánku naviac. Z našej skúsenosti sa to ukázalo byť účinné.

Bola by som rada, ak by viac praktizujúcich vyskúšalo túto novú hudbu a dúfam, že dosiahnete rovnaké účinky ako my. Zatiaľčo robíme to, čo by sme ako praktizujúci Dafa mali robiť, môžeme si udržiavať svoju fyzickú silu a mať energiu na naplnenie požiadaviek nášho Učiteľa. V dobrom duševnom rozpoložení a plní energie môžeme byť účinnejší a splniť úlohy s polovičnou námahou.

 

Článok v angličtine: http://en.minghui.org/html/articles/2018/12/23/173726.html

Článok v čínštine

Majster Li
Majster Li potichu sleduje svet z hôr, potom ako opustil New York po 20. júli 1999. (fotografia bola publikovaná 19. januára 2000)

Časopis Minghui

 
MH 2017 obalka small
 
 
svastiky na sochach Budhov
 

Vybrané Témy

 

Odber správ

Odber nových článkov mailom

captcha