(Minghui.org) Mnoho ľudí sa zaujíma o to, ako si zlepšiť imunitný systém a ako ostať zdravý, najmä v týchto časoch globálnej pandémie.
Keďže ľudia sa čoraz viac zaujímajú o Falun Dafa, japonskí praktizujúci v septembri usporiadali vyučovanie cvičení online. Vyučovania sa zúčastnili ľudia z Tokia, Osaky, Nary, Yamaguchi, Hirošimy, Kagoshimy a z iných miest Japonska.
Falun Dafa, tiež známy ako Falun Gong, je meditačný systém založený na princípoch pravdivosti, súcitu, znášanlivosti. Praktizujúci vnímajú, že zlepšuje ich telesné aj duševné zdravie. „Pre mňa sú to dvere do lepšej budúcnosti,“ povedal nový praktizujúci Kiryu.
Flexibilný rozvrh
Praktizujúci, ktorý dobrovoľne koordinoval online vyučovanie povedal, že cvičenia sa chcelo naučiť veľa nových ľudí. Niektorí sa ich naučili už predtým, no nemali čas na to, aby išli na cvičebné miesto. Iní nechápali dôležitosť študovania učení Falun Dafa. Aby boli online stretnutia ešte prínosnejšie, praktizujúci vytvorili menšie skupiny, aby zabezpečili, že každý človek dostane pomoc, ktorú potrebuje.
Praktizujúci stanovili tiež prídavné časy na spoločné študovanie učení Falun Dafa, aby naplnili potreby nových žiakov. Takto prispôsobený prístup dobre fungoval. Väčšina nových žiakov pokračovala a niektorí sa začali zúčastňovať denného štúdia Fa.
„Konečne môžem dobre spať“
Kiryu má viac ako 50 rokov a trpí postihnutím. Pandémia a ďalšie incidenty mu naozaj robili starosti a zhoršili jeho depresiu a nespavosť. Takmer sa duševne zrútil. Zaregistroval sa na kurz v nádeji, že uvoľní svoj stres.
Spočiatku sa Kiryu pri čítaní ťažko dokázal upokojiť. Ale praktizujúci, ktorý mu pomáhal, bol veľmi pokojný a čítal s ním každý deň.
Povedal, že praktizovanie Falun Dafa je ako brána, ktorá mu ukázala lepšiu budúcnosť. S obnovenou nádejou vo svojom vnútri dokáže teraz zaspať hlboko a na dlhý čas. „Konečne môžem dobre spať,“ povedal.
Suzuki povedala, že cvičenia robí iba zriedka. „Ale jemné pohyby Falun Dafa sa dajú ľahko naučiť. Zakaždým, keď ich cvičím, cítim teplo a pokoj,“ povedala.
Yamaguchi, ktorý má viac ako 80 rokov, prvýkrát počul o Falun Dafa pred troma rokmi. Ale nedokázal sa ho naučiť kvôli pandémii. Hneď ako sa dopočul o online vyučovaní, zapísal sa naň.
Yamaguchi povedal, že jeho zmeny boli dramatické. V minulosti mal často bolesti a bol unavený. Cvičenia mu bolesti zmiernili a dodali mu energiu. „Zlepšili výrazne moju kvalitu života,“ dodal.
Tanaka v minulosti skúšala jogu aj Tchaj-čchi. Povedala, že až Falun Dafa priniesol do jej života zmenu. Vďaka praktizovaniu má pocit, že jej telo bolo očistené a zlé látky sa z neho rozptýlili.
Falun Dafa sa praktizuje vo viac ako 100 krajinách. Jeho pozitívne účinky sú široko uznávané a získal si tisíce ocenení po celom svete. Online vyučovanie je ponúkané v angličtine, čínštine, japončine, francúzštine a v ďalších jazykoch.
