„Ešte sa trochu narovnajte“

(Minghui.org) Prečítala som si článok s názvom „Presné pohyby pri cvičeniach Dafa sú nevyhnutnosťou“, ktorý bol uverejnený na stránke Minghui.org 2. februára 2026. Je o jednej staršej praktizujúcej a o tom, ako jej dal Majster náznak, keď cvičila. Majster jej pripomenul, že keď pri cvičení skláňala hlavu a hrbila chrbát, narúšala tým svoje mechanizmy. Keď to takto robila, spadla do pasce starých síl a vydala sa na cestu, ktorú pre ňu pripravili staré sily. Potom, čo opravila svoje pohyby pri cvičení, došlo k veľkým zmenám v jej fyzickom stave.

To mi pripomenulo niečo, čo sa stalo pred viac ako 20 rokmi. Okolo roku 2001, keď som študovala na vysokej škole, potrebovala som si dať urobiť novú fotografiu do dokladov. Vošla som do fotoateliéru neďaleko školy. Fotografkou bola žena s jemným hlasom. Keď som si sadla pred fotoaparát, povedala mi: „Sadnite si trochu rovnejšie!“ Tak som sa narovnala. Potom zopakovala: „Ešte sa trochu narovnajte“ Takže som sa narovnala ešte viac. Potom to zopakovala ešte niekoľkokrát. Mala som pocit, že ak sa narovnám ešte viac, spadnem dozadu. Zmätená som sa spýtala: „Narovnať sa ešte trochu viac?“ Ona odpovedala veľmi rozhodným tónom: „Áno, ešte sa trochu narovnajte!“

V tom momente som si uvedomila, že ma Majster osvecoval prostredníctvom slov fotografky. Keď som robila piate cvičenie, „Zosilňovanie božských síl“, nesplnila som požiadavku:

„Chrbát a krk udržiavajte vzpriamený.“ (Veľká Cesta k dovŕšeniu Falun Dafa)

Fa som získala na jeseň roku 1998, keď som videla knihu Zhuan Falun v dome svojich rodičov. Po absolvovaní univerzity som už pracovala mimo domova a často som sa vracala  navštíviť mamu cez víkendy a sviatky. Niekto jej dal knihu Zhuan Falun. Moja mama bola v očiach našich známych typickou cnostnou manželkou a milujúcou matkou. Osoba, ktorá jej Zhuan Falun dala, si myslela, že by sa mala pozrieť na túto vzácnu knihu.

Keď som vtedy prišla domov, vošla som priamo do maminej izby, otvorila som dvierka skrine a prekvapilo ma, keď som uvidela knihu s tmavomodrou obálkou a jasným emblémom Faluna na nej. (V tom čase som ešte nepočula o Falun Gongu a nevedela som, že to je Falun.) Nad emblémom Faluna boli slová „Zhuan Falun“. Spýtala som sa mamy na knihu a ona mi povedala, že jej ju dal človek menom Zhangxiang (pseudonym), ktorý praktizoval Falun Gong.

Keď som knihu otvorila a prečítala pár riadkov a okamžite ma to fascinovalo: „To je to, čo som sa chcela naučiť!“ Čím viac som čítala, tým viac ma tá kniha udivovala. Žiadne slová nedokážu opísať moje myšlienky a pocity v tom čase. Rozhodla som sa venovať čas dôkladnému prečítaniu knihy, takže som si vzala pár dní voľna a pomaly (bála som sa, že ak ju budem čítať príliš rýchlo, niečo mi môže uniknúť) som si knihu prečítala veľmi podrobne, neodvážila som sa vynechať ani jediné slovo.

Princípy spomenuté v knihe sa mi vryli hlboko do srdca. Neodvážila som sa byť ani v najmenšom nedbanlivá, čo sa týka kultivácie xinxingu. V porovnaní s tým som do cvičenia Falun Gongu nevkladala toľko úsilia.

Zriedka som sa zúčastňovala skupinových cvičení, a ani som veľmi nepočúvala hudbu k cvičeniam. V tom čase som nemala vlastnú nahrávku cvičebnej hudby, takže keď som cvičila sama, robila som to bez hudby.

Po 20. júli 1999 sme kvôli prenasledovaniu Falun Gongu Čínskou komunistickou stranou (ČKS) už nemali prostredie na to, aby sme cvičili spoločne v skupinách. Nepoznala som ani žiadnych miestnych praktizujúcich. Moje pohyby pri cvičení teda neboli presné, ale nikto to nemohol vidieť a opraviť mi ich. A ja som si to tiež uvedomila až neskôr.

Zvyčajne chodím veľmi rýchlo, robím dlhé kroky a nakláňam sa dopredu. Keď sedím, málokedy sedím s rovným chrbtom. Ak by som sedela rovno, buď by som sa cítila unavená, alebo by mi to bolo nepríjemné. Keď som teda cvičila piate cvičenie, tiež som nesedela rovno, ale dlho som si to neuvedomovala. Skutočne som Majstrovi spôsobila veľa starostí. V posledných rokoch, zakaždým, keď som videla na NTD zábery umelcov zo Shen Yun Performing Arts, ako cvičia spoločne, v duchu som zvolala: „Títo mladí praktizujúci sedia naozaj rovno!“

Pod neustálou ochranou Majstra som na svojej ceste kultivácie vo Falun Dafa zažila mnoho dojímavých a úžasných vecí. Keď som sa rozhodla napísať tento článok, znovu som si prečítala niektoré z Majstrových prednášok o správnom vykonávaní cvičebných pohybov a niektoré časti som si zapísala:

„Keď začnete robiť cvičenia, je nutné robiť pohyby správne, inak zdeformujete mechanizmy.“ (Veľká Cesta k dovŕšeniu Falun Dafa)

„Cvičebná prax Dafa je prax, v ktorej mechanizmy poháňajú zušľachťovanie. Takže ak sú pohyby trošku mimo, nebude to mať negatívny účinok. Ale určite ich robte tak presne, ako je to len možné.“ (Vyučovanie Fa na konferencii v Houstone)

„Ale praktizovanie gongu je tiež veľmi dôležité. Skutočnosť, že veci, ktoré sú vykultivované z našej školy, sa nepokazia, má tiež priamy vzťah s týmto naším systémom a našimi pohybmi.“ (Vyučovanie Fa na Fa konferencii v Sydney)

„Keď si všimnete niečo, čo nie je správne, musíte to napraviť. Inak, keď si na to zvyknete, mechanizmy sa zdeformujú, takže sa to musí opraviť.“ (Vyučovanie Fa na konferencii Fa na Novom Zélande)